Recent Episodes
-
#72 Bruger du din tid rigtigt?
Mar 14, 2025 – 01:03:30 -
#71 Kvinde: Træn som en mand!
Feb 28, 2025 – 01:05:14 -
#70 Du skal da bare...
Feb 7, 2025 – 00:58:36 -
#69 Ultraforarbejdet mad
Jan 24, 2025 – 01:34:38 -
#68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne
Jan 17, 2025 – 00:52:08 -
#67 En "opskrift" på nye vaner
Jan 2, 2025 – 01:05:26 -
#66 Børn og Binge Eating
Dec 12, 2024 – 00:49:38 -
#65 Overgangsalderen
Aug 2, 2024 – 01:15:44 -
#64 Faste – fem år senere
Jun 27, 2024 – 01:19:15 -
#63 Mobilvaner
May 31, 2024 – 01:09:24 -
#62 Har du sovet godt?
May 8, 2024 – 01:13:15 -
#61 Vi har brug for en pause
Jan 12, 2024 – 00:59:38 -
“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2
Dec 28, 2023 – 01:29:09 -
“Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1
Dec 13, 2023 – 01:25:47 -
#60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg
Nov 30, 2023 – 01:11:54 -
#59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed
Oct 11, 2023 – 00:49:38 -
#58 Har du dårlige tankevaner?
Aug 13, 2023 – 01:02:11 -
#57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen
Jul 12, 2023 – 01:19:08 -
#56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud
Jul 7, 2023 – 00:53:04 -
#55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp
May 27, 2023 – 01:06:42 -
#54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning
May 11, 2023 – 01:16:43 -
#53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle
Apr 5, 2023 – 01:21:11 -
#52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun
Feb 6, 2023 – 00:57:02 -
Case: Affortryllelse og barrierer for at levne
Jan 8, 2023 – 00:43:48 -
Genudgivelse: Nytårsforsætter
Jan 5, 2023 – 00:59:41 -
#51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab
Dec 9, 2022 – 01:33:49 -
#50 "Det er bare en dårlig vane..."
Oct 28, 2022 – 01:09:43 -
#49 Fra kropshad til kropsro
Oct 14, 2022 – 01:16:46 -
#48 Hvad er din plan efter kostplanen?
Jul 7, 2022 – 01:09:09 -
#47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien
Mar 1, 2022 – 01:23:47 -
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
Oct 6, 2021 – 01:10:54 -
#45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?
Aug 12, 2021 – 01:04:16 -
#44 Nadjas farvel til de 170 kg
Jul 5, 2021 – 00:58:45 -
#43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?
May 23, 2021 – 01:12:13 -
#42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?
Mar 13, 2021 – 01:36:09 -
#41 Hvad så når jeg har tabt mig?
Mar 7, 2021 – 01:14:24 -
#40 Selvkærligt Vægttab
Jan 12, 2021 – 01:07:17 -
Brevkasse: Madmyter
Dec 20, 2020 – 01:01:58 -
#39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."
Nov 26, 2020 – 01:21:57 -
#38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise
Sep 17, 2020 – 01:05:15 -
#37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)
Jun 7, 2020 – 01:25:28 -
#36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"
May 25, 2020 – 01:10:48 -
#35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling
May 1, 2020 – 01:16:20 -
#34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop
Mar 28, 2020 – 01:10:24 -
#33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget
Mar 22, 2020 – 01:15:32 -
#32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED
Feb 24, 2020 – 01:13:20 -
#31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab
Feb 5, 2020 – 00:49:18 -
#30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream
Jan 7, 2020 – 01:16:38 -
#29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud
Dec 21, 2019 – 01:10:22 -
#28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed
Dec 6, 2019 – 00:59:19
Recent Reviews
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.